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魅力无限 飘逸光鲜 只有你想不到的发型 没有不适合你的款式 美丽无需预期
头发经常油腻很困扰油性发质该怎么调理?
DATE: 2019-02-09

  油性发质的人特别容易掉头发,头发总是腻腻得让人感觉不舒服,该怎么摆脱油性发质呢?

  一定要增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃对头发有“滋补”作用的高蛋白类食物,鱼肉、大豆、山药、核桃高蛋白的自己都在吃!

  2.做法炒鸡简单,自己就是黑芝麻、煮熟的鱼肉、黑豆、山药、核桃什么的换着搭配,打成粉末做成米糊,做起来很快,花不了多久时间,自己每天都当早饭吃,感觉多年吃坏的胃也养好了

  头发脱落一大部分原因都是因为头皮毛囊吸收不到营养,慢慢萎缩导致的,所以我在对洗发水的选择上也是很重视的,我觉得光洗干净还不行,必须要给头发摄取营养,除了上面的内补外,外用也是不可少。

  洗头频率一定要减少??洗头太勤或太少都对头发不好,最好隔天洗一次。自己之前不光是掉发,还油的厉害,后面慢慢的减少了洗发频率,就算第二天很油也坚持两天一次,头发出油反而少了,可能护发也有一定帮助。

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