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秋天掉头发属正常现象
DATE: 2018-12-08

  本报讯(通讯员 顾颐菲 记者 查金忠) 天气转凉,不少年轻女孩发现头发掉个不停。对此,专家解释,成团地掉头发也未必是病,秋天因为新陈代谢的原因,本来就容易脱发。但如果是病理性的原因,则要引起足够重视。

  这几天早上起床,28岁的女孩小孙像往常一样,用宽齿梳来梳理她的披肩卷发。可每次梳完,梳子上都缠绕不少头发,揪下来放在手心,竟然有一小团。这可把小孙急坏了,她来到南医大二附院皮肤科咨询。

  该科主任蒋艺仔细检查了小孙的头皮后,又问了饮食起居等方面问题,认为这是正常现象。

  蒋艺解释,普通人每天都要掉发,一般在几十根左右。秋季到来气温下降,为毛囊输送养分的毛细血管收缩,毛囊得不到充分营养,头发容易干枯脱落。脱发一般分为生理性脱发和病理性脱发。像小孙这样的只是生理性脱发,属于正常的新陈代谢。但是如果持续掉发,且每日在100根以上,或者局部掉发严重者,就需要到医院就诊了。

  专家给秋季容易掉发者一些建议:如果一段时间掉发严重,要尽量避免烫发染发,因为化学药水和高温更容易对头皮造成刺激;每日坚持梳头,可以除去表面的污垢和解开缠绕的死结,同时也是对头皮的按摩,有利于毛发生长;补充足够营养,多吃含铁、钙、锌的食品和维生素A、B、C及蛋白质多的食品;保持良好心情和充分睡眠,避免过度激动、紧张和烦躁情绪。

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