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魅力无限 飘逸光鲜 只有你想不到的发型 没有不适合你的款式 美丽无需预期
头发油、头皮痒、还脱发?其实是这种东西吃多了
DATE: 2018-12-04

  在生活中我们都知道,每个人都特别希望自己的头发更加健康的,可是每个cd的体质也是各不相同的,有的头发可能会出现一些出油的现象,现在可能会出现掉头发,那个头发比较油,头发比较强,还掉头发,这个情况到底该怎么办呢?

  从原先的素食为主,到如今的高脂肪、高蛋白饮食,摄入油脂过多,连头皮都泛起油来。

  现代人生活节奏加快、心理压力增大、精神高度紧张,因此身体内环境发生改变,会影响到油脂的分泌,表现出来的就是头皮上的油脂很多。

  如熬夜、抽烟、喝酒、不及时清洁头发等,造成头皮免疫力降低,让真菌(马拉色菌)有机可乘,轻而易举地在头皮捣乱,让你感觉奇痒无比。

  很多人掉头发,是因为洗发方法不对。洗发时,水温应以40~45℃为宜,不要用过热或过凉的水,以减少对头皮毛囊的不良刺激。

  头部分布着很多穴位,每天用手指或敲或按头皮,可促进头皮气血流通,改善头发的营养供应,巩固发根,减少头发脱落。

  双手五指微微自然弯曲,用指腹轻敲整个头皮,力度适中,能感到头皮微微发麻即可。

  用粗齿梳子梳头,这样不伤头皮,促进血液循环的效果比较好,可以达到很好的自我按摩效果。

  这个时候大家一定要多注意自己的饮食,那么大家一定要记得多吃一些蛋白质的食物,或者是多吃一些清淡的食物,生活中也要经常的去选择一些适合自己的一些洗发水,不过应该要及时的去纠正一些不良的生活习惯,才可以达到头皮血液流通。

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