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女性大量掉头发的原因是什么?科普常见因素与多吃这几物有效哟
DATE: 2018-12-02

  其实,会有很多女性这样说:“天啊,怎么掉了那么多头发”、“真糟糕,满地的头发”、“好难过啊,每次洗头都会掉很多头发”等等,这些说法以及算是很常见的啦。

  俗话说得好:“女生宿舍什么都缺,就是不缺【头发】”或者是“女生寝室多的是【头发】,男生寝室多的是【臭袜子】”。这样的说法,想必大家一定不陌生。女性最苦恼的就是,每天打扫卫生,扫出来的全是掉下来的头发, 这让很多妹子甚是心疼。

  很多女性朋友因为各种原因而导致内分泌失调,其实内分泌失调也是导致女性掉头发严重的原因之一,因为女性体内的雄性激素过多的话就会导致掉头发严重。爱熬夜的女性,要注意了,熬夜会使内分泌失调。千万别再熬夜了哟。

  很多女性朋友因为身体肥胖而过度减肥,这也是导致掉头发的原因之一。因为头发它由蛋白质、铁质等物质构成。有些女性朋友为了减肥光吃蔬菜、水果等素食,蛋白质、铁质无法充足供应给头发毛囊而导致脱发。

  很多女性朋友都喜欢烫发,染发,并且频率高,这是不对的,烫发、染发会对头发都会造成损害,因为头发烫染剂中含有大量的化学成分,使毛囊萎缩,导致脱发、掉头发。

  经常性的烫染头发,会使头发失去原有的光泽,导致头发枯燥,干枯,直到脱落。

  睡眠是我们身体修复、休息的过程,如果睡眠时间不足,就会影响身体各方面,合肥肤康陈正琴说别说是掉发,身体健康也会受影响。

  所以,宝宝们,平时一定要保证充足的睡眠时间,给身体营造一个良好的氛围,拥有一个健康的身体就是拥有了一切。

  以上说到的就是一些比较常见的导致脱发的因素,大家平时多加注意,同时,脱发也是有遗传倾向的,脱发严重的患者,可以看看家里有无人员脱发。

  如花生、松子、瓜子核桃等。因为坚果是植物的精华部分,营养丰富,如油脂,蛋白质,矿物质等含量较高,对人体生长发育,预防脱发有较好的功效。

  4、牡蛎中的锌是一种作用很大的抗氧化剂。这几种食物都是可以让你有一头乌黑发密的头发,可以适量的是一些,

  不管男女,如果你有白发早生或者脱发的烦恼的话,不妨试试经常喝点红薯红豆汤,可以起到不错的乌发防脱发的效果。

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