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白头发别再染发了红枣配它黑发大把长出来不花钱的妙招
DATE: 2018-11-30

  生活当中有些人头发早早就变白了,这使人看上去老了好多岁。相信不少朋友都有这个烦恼,那么白发应该如何治疗呢?其实中医治疗白发有妙招,下面就跟着小编一起来了解下吧!何首乌60克,红枣5枚,糯米100克。红糖或冰糖适量。先将何首乌在沙锅里煎至浓汁后。将药渣去掉,然后放入糯米和红枣,文火煮粥待粥将成时。加入适量红糖或冰糖。再煮沸即成。每日服用2次。10 日为1个疗程,间隔5日再服下1个疗程,本方养血益气,养发乌发。花粉治疗白发我想很多人都不知道,花粉中含有大量抗氧化成份,如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等,它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度,从而具有延缓衰老的作用。微量元素与头发的颜色有密切关系,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。

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