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头发出油厉害怎么办?简单粗暴告别头发出油问题!
DATE: 2018-11-25

  我本身发质其实还算可以的,但是自从上班以后经常作息不规律,我的头发就在出油的道路上一去不复返,发量少、发丝细软、发尾干枯,几乎市面上“流行”的头发病,我都占完了,然后只要是看到

  我本身发质其实还算可以的,但是自从上班以后经常作息不规律,我的头发就在出油的道路上一去不复返,发量少、发丝细软、发尾干枯,几乎市面上“流行”的头发病,我都占完了,然后只要是看到和头发养护有关的帖子差不多都会收藏,能够护养头发的食物我都尝试,甚至一度想要去美容院做头皮护理,碍于贫穷最终没有去。但是“久病成良医”,我收集和尝试这么久的解决头发出油方法,如今总算是看到效果啦~所以还是跟大家分享一下喽!

  一、要对自己的头发有比较理性的认识,有时候油头除了因为出油厉害,还因为发质太过细和软了,显得发量少,紧贴着头皮,进一步显得头发油腻了,永远看起来都像是没洗头就出门一样。

  二、洗头的小细节要注意,保持头发的松弛,洗发的时候要先在手上搓出泡沫,然后再上头,实在不行买个起泡网也行,但是不要直接把洗发水倒在头上搓。这样洗发水不均匀分布很容易洗不干净。

  洗头的时候,用手指指腹轻轻按摩头皮和发根,千万不要用指甲抓,我就曾经因为觉得头皮太油了,狠狠地想要抓干净。确实洗完之后会舒爽一阵子,但长期洗下来,头皮层很容易被破坏,出现紧绷、头皮屑情况。

  三、根据自己的发质选择适合的洗发水,油头最好用无硅油的,我试过很多牌子的去油洗发水,觉得比较不错的,像Philip B家的无硅油洗发水,洗护合一比较方便,但是量有点少而且贵。像飘柔的活性炭无硅油洗发水,会比较适合我这种上班族。当时做活动时候买的,用了之后还挺喜欢的,活性炭对油脂的吸附能力比较强,可以达到头发蓬松的感觉,持续一两天也没什么问题。

  四、吹头发的时候一定要认真,油头不能自然干!油头不能自然干!油头不能自然干!重要的话讲三遍。因为自然干头发特别容易塌,想要蓬松的发型就得好好吹头发。一般是从下往上吹,过程中把手指头插进头发里让发丝松一松,可以加强蓬松感,也就会减轻视觉上的油腻感。

  五、饮食上注意不要摄入过多油腻食物,尽量吃的比较清淡,多吃一些水果和蔬菜,补充维生素并且每日多饮水,这样可以有助于平衡油脂分泌,也是解决头油问题很重要的一个环节。

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